做个拉皮儿

上大医院看看吧

皮蛋瘦肉粥！多喝点这个吧！效果蛮不错的

外用的美白产品很多，也好选择。不过你的脸色持续暗黄就用美白品这样更会加深脸部皮肤的压力。按照常规健康来讲，脸部长时间出现暗黄、粗糙等现象，跟你内脏关联密不可分，尤其是肝脾肺部位，建议：在选择用护肤品的同时坚持服用排毒胶囊。

多休息，少熬夜上网，多吃蔬菜水果，每天至少200毫升鲜奶，保持乐观的心态，心情愉悦。护肤品用保养型的，不要用刺激性的。

他们说的都是内调的 我告诉你一个外用的方子 你可以试试 醋跟甘油5:1的比例 早中晚都用 坚持一个月  你的皮肤会变得又细又嫩

找医生吧

食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，但是爱美的MM可以试试哦！
介绍一款：
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。
功效：有美白的效果
2.清炖猪蹄膀，原料:猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。
制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。
用法:佐餐当菜，随意服食。
功效:和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。
注意事项1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒
2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层
3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低）。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！
4.有条件者可选用艾玫芙，皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，艾玫芙能够舒张汗腺分泌，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，让你的肌肤更有光泽,更加光滑细致，并且还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果，且天然、方便、省时、显效、无副作用，较受都市女性喜欢。

吃点中药，调调，排排毒

这种情况是睡眠少，喝水少的原因，改掉这些习惯，在注意保养就有效果