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多吃虾皮。也可以服用田之缘的番茄红素钙片。详细咨询15653260096
回答者：田之缘时间：2013-4-1 12:36
建议多吃虾皮同时买维生素d吃，促进钙的吸收。不过健康亮了信号灯，最好提前规划，给自己买份健康寿险。13061271705平安人寿业务经理王姐。买保险就买平安。
回答者：112.254.158.* 时间：2013-4-1 11:27
最好的补钙方法就是喝奶，晒太阳
回答者：及时雨时间：2013-3-31 20:34
吃钙片，迪巧的就行
回答者：112.225.94.* 时间：2013-3-31 18:54
多晒太阳也补钙
回答者：无印时间：2013-3-31 11:37
多吃海带 虾皮 海鲜之类的
回答者：无印时间：2013-3-31 11:36
建议食疗，骨头一类的多吃点
回答者：德方电缆时间：2013-3-31 9:52
呵呵，吃排骨，吃虾和海产品
回答者：包锦鹏时间：2013-3-31 8:50
别听他们瞎说有吃这个药那个药的就在平时吃饭多注意点就行了多吃点骨头啊虾皮之类的就挺好
回答者：zcgzcg时间：2013-3-31 7:41
喝奶
回答者：用心爱203时间：2013-3-30 21:58
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